会員累計60,000を超えるライザップ。 プライベートジムを体験した82.7％の人が、体調が良くなったといった健康改善の効果を実感しています。 実際に、身体にはどのような変化が起きているのか。 医学的な証明がされています。 ライザップが健康にもたらす効…

結果にコミットする「RIZAP」(ライザップ) ライザップのプライベートジムに通った人は、なぜ確実に綺麗に痩せられるのか。 その秘密「ライザップメソッド」について解説します。 ライザップメソッド① トレーニングは週2回、1日わずか50分！ 辛いと思われがち…